24 de Janeiro
24/01/2014 20:57
24 de Janeiro
NOSSOS SEGREDOS NOS DEIXAM DOENTES. - Desconhecido
Nossos segredos podem ser extremamente tóxicos, e sequer percebemos. Tive de aprender que guardar as coisas dentro de mim era parte da razão pela qual eu quis usar álcool e drogas - para me esconder de mim mesma. Quando comecei a me abrir, comecei a me curar. Conversando com alguém e expressando meus sentimentos, consigo amenizar o poder da emoção que está me oprimindo.
OBJETIVO: Compartilhe com um amigo íntimo ou membro da família algo que você vem escondendo. Veja como vai se sentir melhor depois.
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